Nakano Sports Community Plaza

中野区スポーツ・コミュニティプラザ

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やさしい太陽礼拝

体を十分にほぐした後、太陽礼拝の動きを繰り返し行います。 ポーズや移行を優しい動きにしていますので、初心者の方でも安心して取り組めるレッスンです。

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